Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

Elektronske knjige o ishrani možete preuzeti na kartici: Knjige Zdravlja

tihi.in.rs

 

Dokle smo dogurali u pregledu klipova na YouTubetu, o TikToku da i ne govorim?

Klip, gde devojka udari nogom  momka u glavu, ima milione pregleda, a neki koristan klip, iz kojega se može nešto naučiti, nitko ni ne gleda.

 


 

Ako baš želite lajkovati, to onda činite mojim malim prijateljima na donjim linkovima.

Ne znam šta, ali njima to nešto znači:

1.  https://www.tiktok.com/@ena6832

2.  https://youtube.com/@vitofishing1?si=DoiX308W2I15-BTj

 

 

Nebo

                   Zemlja

Šta mislite zašto sam stavio LJUBAV I SEKS na 5. mesto?

Moramo podijeliti ljubav i prirodni nagon za razmnožavanje, odnosno seks.

Zdrav čovek može izdržati bez ljubavi i seksa vrlo različito i zavisno od mnogo faktora. Ima onih koji ne mogu ni jedan dan, a ima i onih koji se opredele na celibat, pa mogu godinama da izdrže bez seksa, pa i do kraja života. Opet ovisi o mnogo faktora.

Zato sam LJUBAV i SEKS stavio na 5. mesto na putu ka zdravlju.


Porodična ljubav:

Zar ima veće sreće kad vidite da vam sin ili čerka, ili unuk ili unuka, sa raširenim rukama trči u zagrljaj, a velika školska torba se samo ljulja levo i desno na njihovim maljušnim leđima.

Ja kad to vidim, polete mi suze na oči. 


Ljubav i seks: 

Pitao sam se kako da počnem ovu stranicu? Rekao sam si... Počni od sebe. I evo.

Ne znam kako vama, ali meni je još uvek vođenje ljubavi, jedna od bitnijih stvari u životu i mislim da još uvek nema lepše stvari. Kod mene je interesantno, da kad sam fizički najumorniji imam najveće potrebe.

Svi ćete se složiti, da posle seksa nema boljeg opuštanja, a nema ni nesanice. Ponekad mislim da je i važnije od hrane, ali to je samo privid, jer smo do sad videli na kom je mestu i koji su stvarni prioriteti. Mogli ste primetiti, da u prirodi ima slučajeva, da je kod nekih biljaka i životinja nagon za produženje vrste jačine i od hrane. Neko će cveće u lošim uslovima pre da procveta, da bi dalo plod i razmnožavalo se, neke životinje žive samo radi seksa i posle umiru i td.

Sećam se iz osnovne škole kad je nastavnica došla nervozna na čas, a mi učenici to odmah prepoznamo, pa si pričamo, ne baš ovako fino. Gledaj, nije vodila sinoć ljubav sa mužem, pa je nervozna i neraspoložena i sad ćemo mi nadrljati. Nažalost, meni se cijeli život događalo, da sam često bio nervozan zbog tog nedostatka.

Jednom sam bio, čini mi se u Šapcu, a moja ljubav u Novom Sadu. Posao opterećen sa mnogo fizičkog i psihičkog napora. Ne možeš ni svaki vikend kući, i ja na jednom sastranku pred stotinjak ljudi i poslodavca kažem. Ljudi moji, ja na posao mogu misliti od ponedeljka, pa eventualno do sredine, a posle su moje misli usresređene samo na jednu stvar. Glavni poslodavac je rekao, ima da ideš sada svaki vikend kući.


 Šesti Tibetanac:

Možda ste na mom sajtu gledališke vežbe Pet Tibetanaca , ali da li znate da postoji i šesti Tibetanac koji tu najveću seksualnu energiju može da se preusmeri u naše ostale čakre, što povećava naše zdravlje i mladost. 

Svakodnevno upražnjavanje ovih pet vežbi, posebno kod starijih osoba, podiže zdravlje, vitalnust, mladalački izgled, a sa time i seksualni nagon.

Sa stanovišta zdravlja već sam napomenuo, da je telu bitno, što manje otpada zadržavati u sebi i što ga pre izbaciti iz sebe. Kod muškaraca je slično sa semenom tečnošću. 

Ona je dokaz da ste imali taj nagon. Međutim, ako vi seksualni nagon koji se prikuplja vežbama preusmerite, nemate potrebe za izbacivanje.

Po literaturi to izgleda dosta jednostavno, međutim, kao i meditacija, koja postoji preko 5000 godina, nije tako prosto.

Kako nisam imao seks kad mi je bio potreban, počeo sam upražnjavati šesti tibetanac. Vežbajući to često sam dobijao kontra evekat, umesto da mi se nagon preusmeri na druge čakre, ja sam imao još veći nagon na prvoj čakri i prosipao tu energiju. Ako se vama to desi, pokušajte da imate nekog od suprotnog pola pored vas, da ne ode sve u propast. Ženske osobe, ako nemaju nikoga, mogu pozvati i mene. He. 

Na osnovu ove gornje opaske, nema potrebe da mi se javljaju ženske osobe koje ne mgu uraditi pet Tibetanaca 21 put, kao ni šesti Tibetanac. 

Da ne komplikujem, ja ću vam opisati šesti Tibetanac pa vi probajte.

1. Bez obzira da li ste žena ili muškarac, radite ga SAMO ONDA kada osjetite da imate višak seksualne energije i ako postoji prirodna težnja za njeno upražnjavanje i normalno, ako više ne želite podmladak. 

2. Stanite uspravno u stavu mirno i ispustite sav vazduh iz pluća.

3. Sagnite se napred stavite šake na kolena i ispustite sav ostatak vazduha iz pluća.

4. Sa praznim plućima se vratite u početni stav mirno.

5. Stavite ruke na bokove i pritisnite ih dole da vam se ramena podignu.

6. Pri tome uvucite trbuh što više i izbacite prsa. 

7. Zadržite taj položaj koliko možete, sa praznim plućima.

8. Kad ne možete više, pustite da vam vazduh puni pluća kroz nos.

9. Izdahnite kroz usta i pustite ruke uz bokove.

10. Više puta duboko ili ako znate jogi, udahnite kroz nos i izdahnite kroz nos ili usta.

 

To je to. Većini je potrebno tri i više puta da se vežba ponovi i energija usmeri prema svim čakrama.

 

Mnogi me pitaju kako povećati potenciju?

Pored poznatih orašastih plodova i meda,  koristite izdanke - klice. Ako ste na presnoj hrani i upražnjavate prirodan način života, imat ćete je i previše do kasnog doba, ali morate početi mnogo ranije.

Svakodnevno upražnjavajte 5 Tibetanaca. Ne treba vam više od 30 minuta. Pored potencije, čuvaju vam kičmu i vitalnost.

Kraća gladovanja i hrana bez otpada-sluzi i kiseline.

Sunce, odmor, mir, more i pesak, zar to ne podiže potenciju?

Seksualna moć  ovisi o slobodnim, limfnim i krvnim sudovima, arterijama i venama.

Linfa i krv mora glatko da protiče i vrše izmenu tvari u njima, a oni se često začepljavaju od kuvanog škroba i životinjskih belenčevina.

Sexs je dio životne snage, podmlađivanja, zdravlja i osećaja sreće.

 

Alkohol, droge, nespavanje, brza hrana, brige i zagađeni vazduh nisu prijatelj dobrog seksa.


 

 Muškarci koji žele da vide da li im potencija opada sa godinama, trebali bi kao i žene za kontrolu ciklusa, da vode neku evidenciju o tom stanju.

Ne znam da li je neko nekad vršio merenje  nivoa potencije i da li za to postoji neka merna jedinica?

Ja koristim neke svoje oznake i vodim određene podatke, iz kojih se može doneti neki zaljučak. Ne bih ulazio u dublje analize, već na dijagramu vidite moj nivo tokom predhodnih 14 godina.  

 

 

 

  

Šta se da zaključiti?

Ne obraćajte pažnju na veličinu brojeva, već na zaravnatost amplitude krive - vrhova stubića. 

Sve to ima svojih razloga i kad se uradi pojedinačna godišnja analiza po mesecima, čak i po danima, vidi se tačno kako, način života, ishrana, godišnje doba i ostali faktori tokom godine utiču na potenciju.

Najslabija 2016, a od 2022 blagi porast. Znači za ovih 14 godina, i mojih godina starosti, potencija se kod mene nije drastično promenila, čak što više, umesto da mi opada, ona raste, iako sam  poslednje tri godine stariji.

Mislim da znam i zašto.

Lično sam je želeo smanjiti, jer mi stvara određene probleme, ali nisam uspeo.

Znači, meni je zadatak u 2025. godini da radim na smanjivanju iste. Kako će biti, bili živi pa videli.

 

Polne bolesti:

Kapavac ili gonoreja je jedna vrsta prehlade i izlučivanje gnoja kroz spolni organ. Preterani ljubitelji mesa su skloni toj bolesti.

Sifilisa nema kod životinja i naroda koji nisu podlegli civilizacijskoj ishrani.

 

Davanje seksi oglasa:

Običnim muškarcima, tu isključujem bogate i poznate, je uvek teže naći partnerku za seks nago ženskim osobama.

Za dame u redu, one imaju svoju cenu i u koliko nemaju svog makroa, za dobre pare možete imati uslugu, seks i glumu, uglavnom radi novca, a ne radi seksa.

Treba pripaziti samo da vas ne opljačkaju ili prebiju.

Iz mog iskustva normalnim muškim osobama ne preporučujem davanje oglasa, jer su to sve čiste prevare, od hakera, sajber kriminala, homoseksualaca, pa sve do sajtova koji ih daju. 

Evo nekih primera:

Više od 50% će vam se javiti homoseksualci.

Jedan deo će biti lica sa čudnim i nastranim fetišima.

Još se nećete ni registrovati na sajt, a već ćete dobiti poruku i sliku lepe dame u blizini, koja čeka baš vas.

Primat ćete lepe SMS poruke koje odugovlače susrete, jer svaka se poruka masno plača, a to najčešće radi računar.

Imat ćete na slici divnu virtualnu "Damu" odnosno sa druge strane tim koji vas zavlači da se pretplatite na više tarife, ili radi raznog koketiranja radi društva, ili prikupljanja raznih podataka i slika i videa.

Često će te dobijati fotografije i snimke koje nisu od osobe koja se javila na oglas i pripada tom broju, već prikupljene, kao što sam rekao u prethodnoj rečenici.

Retko će preći na razgovor glasom.

Na neka konkretnija pitanja odgovori će vam kasniti. 

Ako prođe više dana od razgovora, pitat će tko je to, jer će vas zaboraviti.

Najčešće će im suprug biti pijanac pa ne može, ili građevinac na terenu ili u inostranstvu. 

Uglavnom će vam davati odgovore koji odgovaraju vašem oglasu.

Često će biti kulturni u komunikaciji.

I još mnogo toga.

   

Neki signali koji pokazuju da vas partner voli: 

  1. Želi da provodi vreme sa vama
  2. Veruje vam
  3. Pokazuje interesovanje za događaje u vašem životu
  4. Pomaže kad vam je pomoć potrebna
  5. Poštuje vaše stavove
  6. Uključuje vas u proces donošenja odluka
  7. Dodiruje vas
  8. Gleda vas
  9. Voli da priča o zajedničkoj prošlosti
  10. Brani vas kad vas neko kritikuje
  11. I sve čini da se osećate dobro u svojoj koži